habit de randonnée

Comment bien s’habiller pour la randonnée en montagne ?

Votre tenu vestimentaire est important pour votre randonnée en montagne. En effet, vos vêtements et vos chaussures influencent votre aisance durant cette activité. Vous devez alors choisir la bonne combinaison pour votre confort. Cela vous permettra de bien profiter de cette sortie.

Les vêtements adaptés

Vous devez porter des vêtements qui vous rendent à l’aise, mais également ceux qui sont adaptés à cette activité. Votre tenu dépendra en premier lieu du temps qu’il fait : chaud, froid, etc. En effet, si vous avez trop froid ou trop chaud, vous ne serez pas à l’aise dans votre randonnée. Vous devez alors porter des tenus légers pour les jours simples et des vêtements chauds pour les jours à basse température. Optez pour des vêtements plus souples pour votre allergie. Il faut également que la matière avec lequel elles sont fabriquées soit respirant. Vous pourrez alors bien respirer et expirer avec des vêtements adéquats. Toutefois, vous pourrez également prendre en compte la durée et le type de randonnée. Selon ces deux paramètres, vous devez choisir des vêtements adaptés.

Les bonnes chaussures

Il faut trouver les bonnes paires de chaussures pour faire de la randonnée en montagne. En effet, ces dernières vous serviront d’appuis, d’amortis, etc. Les chaussures antidérapantes sont souvent les plus utilisées pour cette activité. Ils permettront de réduire les risques de chutes, etc. Il faut alors que vous examiniez bien les différents modèles avant de décider. L’accroche, la pointure, etc. sont éléments à vérifier pour voir si elles vous conviennent. Les chaussures montantes sont par exemple parfaitement recommandées. Ce design permet de bien protéger sa cheville durant le parcours. Pour vous déplacer aisément, optez également pour des chaussures qui sont légères. C’est-à-dire que vous ne ressentirez pas le poids durant le trajet. Vous devez alors prendre le temps de bien réfléchir avant de faire un choix par rapport aux vêtements et aux chaussures.